Power Pilates

In unsere individuellen Trainingspläne im Personal Training haben wir "Power Pilates" bereits als festen Bestandteil integriert. Übungen aus dem klassischen Pilates werden mit Rumpf- und Kraftübungen aus dem Core-Training kombiniert. Über die richtige Atmung und Körperspannung sowie der individuellen Korrektur erleben Sie ein gesundheitsförderndes Training für alle Muskelgruppen

Wir bieten Power Pilates auch für Kleingruppen bis maximal drei Personen in unserem Studio in Gamprin an. Dadurch können die Trainingszeiten sehr individuell auf die Gruppenbedürfnisse angepasst werden. 

Anmeldungen und Rückfragen bitte über unser das Kontaktformular oder per Telefon.