Vorträge und Seminare

 
Wir bieten zu unterschiedlichen Themenbereichen Vorträge und Seminare an:
  • Fortbildungen für Trainer, Sportlehrer, Funktionäre und Manager
    • Volleyballspezifische Fortbildungen für Trainer
    • Volleyball in der Schule
    • Trainingsplanung
    • Strukturen aufbauen/verbessern im Verein
    • Teamführung und Möglichkeiten zur Teambildung
  • Vorträge zu gesundheitsspezifischen Themen für Firmen, Vereine und Verbände
    • Rückengymnastik und aktive Rückenprävention
    • Körperliche Beanspruchung am Arbeitsplatz und aktive Prävention
  • Stressregulation: Möglichkeiten und Anwendungen des Mentaltrainings
    • Atemtechniken
    • PMR - Progressive Muskelrelaxation (Muskelentspannung)
    • Visualisierungen